|
20 неделек
|
60.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 74.24g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Haferflocken Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Творог 5%, Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Крыжовник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|