Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 87.31g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Утиный Жир, Болгарский Перец, Голубика, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Сильпо Свекла, Цукини, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Яйцо. Dinner: Шоколад, Сметана 15%, Рудь Овощной Букет, Кулиничи Булка Зерновая с Отрубями, Куриные Грудки (Жареные), Сильпо Сырники. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi@snezhana's Weight History
|