Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 142.63g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Нсп Аминокислоты, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Lunch: Нектарины, Нсп Аминокислоты. Dinner: Нектарины, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Emmi Топпинг Шоколад, Мороженое Пломбир, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|