Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 41.17g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Good Food Хлебцы Кукурузные, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Кофе, Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|