Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2014
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87.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2014:
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1369 kcal
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Fat: 24.36g | Prot: 51.38g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Primevère Tartine et Cuisson, Candia Lait Écrémé Silhouette, Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Thiriet Trio de Fleurettes, Champignons de Paris (Sautés), Panzani Coquillettes. Dinner: Raisins, Pommes Gala, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Vin Merlot, Champagne. more...
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steady weight
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