Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 62.60g | Carbs: 70.28g.
Breakfast: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Омлет или Яичница. Lunch: Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный. Snacks/Other: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Огурец (без Кожуры), Банан, Активия Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|