Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 49.02g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб Памперникел, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. Snacks/Other: Слойка (с Заварным Кремом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashadanova27's Weight History
|