|
Вчера переборщила с шашлыком и съела на 2000 калорий))) 😔 сегодня исправлюсь ....
|
92 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 78.06g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Овощное Рагу. Dinner: Пицца с Ветчиной, Ромашкино Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Ашан Слива Красная . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|