Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 69.86g | Carbs: 220.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рождественский кекс, Запеканка с манкой🥕. Lunch: Огурец, Перекресток Сыр Мраморный, Череповецкий Мясокомбинат Колбаса Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Череповецхлеб Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Рождественский кекс, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|