Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 91.28g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Травяной Чай, Ленивые Вареники. Lunch: Сыр Гауда, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами , Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Светлое Пиво, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жиробас_Баробас's Weight History
|