Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 71.33g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Салат Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|