Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 101.14g | Carbs: 70.69g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Говяжий Фарш, Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Dinner: Помидоры Черри, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|