|
ура! Вес сдвинулся. Спасибо лету и хорошей погоде.
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 60.52g | Carbs: 234.50g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Французский или Венский. Lunch: Слобода Майонез, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины на Кефире, Арбуз. Snacks/Other: Орехи Кешью, Конфеты из Молочного Шоколада, Цикорий. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|