Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 138.57g | Carbs: 23.29g.
Breakfast: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Смешанные Орехи, Яйцо, Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Nutriversum Pure Iso Pro. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|