Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 34.76g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Груша. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо, Батон, Hame Паштет из Индейки. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovaolga055's Weight History
|