Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 84.23g | Carbs: 22.93g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный , Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, 365 Дней Кешью Жареный. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Огурец (без Кожуры), Торговая Площадь Сосиски Копче. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные Chicken Power, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Setra Паштет Куриный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|