Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 37.86g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Индейки, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с лапшой .. Dinner: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Гранат, Matti Мюсли Ежевика и Малина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|