Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 25.64g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Мария Печенье, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Эдам, Сливочное Масло. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Эдам, Картофельное Пюре на Воде, Магнит Банан, Окей Манго, Ашан Киви, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coco_jamb0's Weight History
|