Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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78 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 131.76g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Mamão, Bolo de Banana Low Carb, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Clara de Ovo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Agrião, Mexerica, Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Cozido, Da Colônia Bananada. Dinner: Kiwi, Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Sanavita Hyaluronic Verisol, Sanavita Floraliv. Snacks/Other: Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Bolo de Banana Low Carb. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Mililica63's Weight History
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