|
95.6 лишних 800 ккал
|
93.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 189.22g | Prot: 122.03g | Carbs: 45.92g.
Breakfast: Козуб Сыр Сулугуни . Lunch: Помидоры, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Смачно Шеф Сливки 30%, Помидоры, Говяжий Фарш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Culinaro Зелёная Гречка, Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Сметана Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|