Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 37.11g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Мясновъ Докторская, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Картошка Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Мясновъ Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|