Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 156.33g | Carbs: 199.42g.
Breakfast: Шебекинские Макароны Вареные, Растительное Масло, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|