Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 67.10g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Первым Делом Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Первым Делом Сыр Российский. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной, Персики. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 7 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|