Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
81 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 72.68g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|