Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 17.84g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Оладьи на Кефире, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Snacks/Other: Магнит Банан, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|