Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 76.13g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Магнит Банан, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishhnya's Weight History
|