Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 84.00g | Carbs: 55.47g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Epica Йогурт Натуральный 6%, Инди Медальоны из Грудок Индейки . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|