|
1 kg daha gitmiş
|
71 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 62.44g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Kaju, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Dinner: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata , Çoban Salatası, Rus Salatası, Sütaş Üçgen Peynir, Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Unu, Küp Şeker, Süt, Snickers Dondurma. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayca1919's Weight History
|