Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 109.32g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Нектарины, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Куриное Филе, 365 Дней Гречка. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Pretto Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|