Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 55.37g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Pepsi Пепси Обычная, Шаурма с Курицей. Lunch: Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Rioba Печенье Орешек, Селянське Молоко 1%, Ятрань Сосиски Ароматные, Самса с Курицей. Snacks/Other: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|