Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 86.62g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня, Bob Snail Apple-Black Currant Stripe, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Паста Карбонара. Lunch: Манго, Bob Snail Pear-Apple Stripe, Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Кешью, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ячневая Каша, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Пару, METRO Chef Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|