|
3 день подряд занимаюсь йогой , для меня ленивой - это уже маленькая победа ✌
|
58.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 64.54g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. Dinner: Ашан Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Буше Чай Матча Латте, Truslen Матча Латте, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|