Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 90.59g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Дружба Балерон Премиум, Гроднохлебпром Булка Тостовая Сезам, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Булка Тостовая, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Черная Смородина, Минская Марка Творог 2%. Snacks/Other: Дружба Балерон Премиум, Евроопт Булка Тостовая, Кофе с Молоком, Невский Общепит Пирожок Ленинградский с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|