Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 37.47g | Carbs: 33.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Сахар, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Айсберри Мороженое От Деда Мороза. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|