Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 67.03g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье Сахарное "Белорусские Узоры", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Сахар. Lunch: Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Тортилья с Курицей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|