Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 86.18g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Своя Линия Гречка Непропарена, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Egersund Боул с Рисом и Лососем. Dinner: Словяночка Сырок Детский. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KostyantynT's Weight History
|