Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 41.31g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Хумус с Грибами, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Кунжутом и Чиа, Чечевица Вареная, Евроопт Помидор. Lunch: Евроопт Черешня, Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Евроопт Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dainekoal's Weight History
|