Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 101.68g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Ямуна Кокосовая Стружка, Персик Персик, Лохина, Alpro Кокосовый Йогурт, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Лосось, Авокадо , АТБ Помидор , Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Lunch: Фундук , Бразильський Горіх, De Luxe Оливковое Масло, Филе Готове, De Luxe Шампиньоны , АТБ Помидор . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|