Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 86.48g | Carbs: 229.86g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Grow Food Шарлотка, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чили с Бобами (Консервы), Рис Вареный, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Dinner: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Цезарь Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|