Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 49.82g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Глобус Булочка Лакомка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Французский Тост с Маслом, Теремок Блинчик Курица с Картошкой, Капучино. Dinner: Картофельные Чипсы, Сыр Бри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|