Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 81.85g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Малина, Шоколад, Лидкон Овсянка Геркулес, Банан, Остромечевские Просторы Творог 4%. Lunch: Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Персик, Банан, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Dinner: Помидоры, Грецкие Орехи, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AksNatali's Weight History
|