Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 110.39g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Хлеб Овсяной, Кофе с Молоком. Lunch: Алтайская Сказка Гречка Вареная, Оливковое Масло, Сырный Мастер Сыр Российский, Помидоры, Гипербола Филе Куриное Запечённое. Dinner: Сырный Мастер Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Овсяной. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|