Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 56.34g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гренки Домашние, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Окрошка Овощная. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Dinner: Сметана . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|