Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 57.25g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Coffee, Honey , Walnuts, White Grapes, Френско Грозде(Касис) Френско Грозде (Червено), Blueberry Blueberry, Вършец Крема Сирене, Елиаз Протеинов Хляб-Тост. Lunch: Чушки Червени Печени Чушки , Tomatoes, Cucumber, Dulano Деликатесна Шунка, Елиаз Протеинов Хляб-Тост, Роса Топене Сирене Натурално. Snacks/Other: Кексчета с извара, Valsoya Soya Macchiato ( Соева Напитка), Coffee, Banan Banan, Сини Сливи Сини Сливи , Торта "Snickers", Coffee with Milk, Тамара Суха Паста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DesitaEm's Weight History
|