Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 102.07g | Carbs: 229.11g.
Breakfast: Глобус Перец Фаршированный, Окей Варенье Малиновое, Виталюр Хлеб с Семечками, Окей Сыр Российский, Чай. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Груша Пакхам, Абрикос. Dinner: KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой, Болгарский Перец, Виталюр Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец, Зеленый Чай. Snacks/Other: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Продукт Алтая Слайсы Особые , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|