Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 76.28g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Нектарин, Corona Extra Пиво, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бухта Изобилия Треска Филе, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|