Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 54.50g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Курица Вареная, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Кофе, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой . Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|