Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 53.10g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Лосятина. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Салат из Капусты с Соусом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igor.botow's Weight History
|