Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 129.91g | Prot: 71.79g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Кунжутное Печенье Кето, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная. Lunch: Цветная Капуста со Свининой. Dinner: Куриные Котлеты, Фетучини из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|