Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 87.81g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Нектарин, Киприно Сыр Лайт 30%, Надежда 95 Колбаса Два Мяса, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белковый Омлет. Lunch: Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Десерт Фитнес, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Морская Капуста, Самбери Котлета Рыбная на Пару, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Нектарин, Нектарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|